Cours de danse new style, pilates, yoga, fitness, family dance,
renforcement musculaire, éveil et initiation
public enfant adultes seniors
Pontivy, Le Sourn, Cléguérec, Saint-Gérand, Guern
Free Dance Energy vous offre une expérience unique de danse et de bien-être. Venez découvrir nos cours variés et adaptés à tous les niveaux. Cours de danse, pilates, yoga et fitness. Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre équipe chaleureuse et professionnelle vous accompagnera dans votre pratique pour vous aider à atteindre vos objectifs.
la danse New Style
Plaisir et confiance au rendez- vous
Inspiré des styles pop, funk et r'n'b, la danse New Style vous permet de vous amuser tout en travaillant sur des chorégraphies à la pointe de la mode.
Plaisir, partage et bonne ambiance au rendez-vous !
Free Dance Energy vous propose plusieurs catégories d'âge avec les babies, les enfants, les ados, les lycéens et les adultes.
Pilates
Stimulation et conscience de son corps avec une ambiance apaisante et détendue
Découvrez les bienfaits du pilates avec nos cours . Renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, flexibilité et coordination
au rendez-vous !
Yoga Vinyasa
le yoga dynamique par excellence
Combinaison de postures, respiration et méditation pour améliorer la flexibilité, la force et gérer le stress.
Family dance
une expérience riche en famille
Envie de partager une activité avec vos enfants?
Pas de nounou pour garder vos enfants et prendre du temps pour faire du sport?
Nous avons la solutions Le Family Dance.
Cours de danse avec des minis chorégraphies ludiques pour le plaisir des parents et des enfants !!
À partir de 6 ans
So' Dance
Exécutoire et simplicité
faites vous plaisir avec ce cours de danse sans prise de tête
Le So' Dance est un cours de danse de 45 minutes sans spectacle. Enchainements de minis chorégraphies sur des rythmes latino, pop, funk, disco, r'n'b.
C'est un cours pour se divertir, se défouler sans se prendre la tête !
Cours mixte plus de 14 ans
Nouveauté : le cours de
So' Dance Seniors car il n' y pas d'âge pour danser !!!
So'Gym
Plus fort, plus stable, en meilleure condition physique. Dépassement de soi et bienveillance envers soi même
Ce cours mixte est un cours de renforcement musculaire. Il est fait pour vous si vous souhaitez gagner du muscle, de l'énergie, de l'équilibre, de la confiance et de la performance.
Cours seniors
Cours ados/adultes,
So' Dance Air
parenthèse bien-être du corps
Alliant la méthode Pilates, le yoga et les étirements, le So' Dance Air vous propose une combinaison de mouvement fluide sur de la musique douce. Moment de parfait évasion pour se sentir détendu et relax.
Suivez le flow !!
Cours mixte à partir de 14 ans
